ここに書くのも久しぶりです。

元気に過ごしていましたが、さっき急にダメになった。

悲しくなる。

ふとしたことで、すべてを放棄したくなる。

生きていることが嫌になって、

過去を遡って、

自分のいる意味を見失いそうになる。

大切な家族が死んだ。

手に負えない程の色んな問題が起こった。

自分は膨大なストレスで病気に罹り未だに治療し、こんなにも苦しんできたのにまだ生きろというのか。

これから頑張って意味あるのか？

と思ったり。

でも自分の中で変わってきたこともある。

今まではこうやって落ち込んでいたら、だめだ、と思っていた。

今では「それもしょうがないよね」という気持ちになった。

落ち込むのも、元気なのもあった当たり前だから

こういう時なんだなーと思うようになった。

それは進歩なのかもしれない。

こういう風に急に落ち込むのはなんなんだろう。

外は大雨だけど、気候や気圧に影響を受けている気もする。